БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ!

Лето – прекрасная пора для отдыха, а вода – чудесное средство оздоровления организма. Но купание приносит пользу лишь при разумном ее использовании.

Начинать купание следует при температуре воды не ниже 18 градусов и при ясной безветренной погоде при температуре воздуха 25 и более градусов.

Не рекомендуется купаться ранее, чем через 1,5 часа после еды.

Входите в воду осторожно, когда она дойдет до пояса, остановитесь и быстро окунитесь с головой, а потом уже плывите.

Не следует входить в воду уставшим, разгоряченным или вспотевшим.

Если Вы плохо плаваете, не доверяйте надувным матрасам и кругам.

Паника – основная причина трагедий на воде.

Никогда не поддавайтесь панике.

НЕОБХОДИМО ПОМНИТЬ!

 купаться можно только в разрешенных местах;

 нельзя нырять в незнакомы местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, камни, коряги и др.;

 не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина;

 не отплывайте далеко от берега на надувных плавсредствах – они могут оказаться неисправными, а это очень опасно даже для умеющих хорошо плавать;

 нельзя цепляться за лодки, залезать на знаки навигационного оборудования – бакены, буйки и т.д.;

 нельзя подплывать к проходящим судам, заплывать за буйки, ограничивающие зону заплыва, и выплывать на фарватер;

 нельзя купаться в штормовую погоду или в местах сильного прибоя;

 если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению. В этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;

 если вы попали в водоворот, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;

 если у Вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы. Не стесняйтесь позвать на помощь;

 нельзя подавать крики ложной тревоги.

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ НА ВОДЕ

 когда купаешься, поблизости от тебя должны быть взрослые;

 нельзя играть в тех местах, откуда можно упасть в воду;

 не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо;

 не ныряй в незнакомых местах;

 не заплывай за буйки;

 нельзя выплывать на судовой ход и приближаться к судну;

 не устраивай в воде игр, связанных с захватами;  нельзя заплывать далеко на надувных матрасах и камерах (если плохо плаваешь);

 не пытайся плавать на бревнах, досках, самодельных плотах;

 если ты решил покататься на лодке, выучи основные правила безопасного поведения в этом случае;

 необходимо уметь правильно управлять своими возможностями.

ПОМНИТЕ!

Нарушение правил безопасного поведения на воде – это главная причина гибели людей, в том числе детей.

ПАМЯТКА "БЕЗОПАСНОСТЬ НА ВОДЕ"